Lice bez akni


Čisto lice san je mnogih žena i muškaraca. Dok većini ljudi pokoja bubuljica stvara pravu agoniju, drugi se bore sa čitavom skupinom akni i prištića koji godinama ne prolaze, a tek što se jedni povuku nastaju novi.
Muka sa bubuljicama započne u pubertetu gde za većinu i završi, no neki ljudi se bore sa time još godinama nakon puberteta. Za vas koji se mučite sa bubuljicama donosimo nekoliko saveta kako ih staviti pod kontrolu.


Kvalitet života

Ako smo neispavani, pod stresom i umorni to će nam se sve vidjeti na licu. Ako želimo lepši izgled lica, moramo prvo srediti stvari u organizmu. Unosite dovoljno tečnosti i pravilno se hranite.

Čišćenje

Za besprekoran ten obavezno je redovno čišćenje lica blagim sapunom. Treba izbegavati agresivna sredstva za čićenje koja isušuju kožu i skidaju zaštitni sloj. Tekođe treba da se barem jednom tedno uradi blagi piling da se skine mrtvi sloj kože i omogući rast novih stanica.

Nahranite kožu

Nakon čišćenja i pilinga koža lica treba da se obilato nahrani kremom koja odgovara koži. Ako je vaša koža suha rešite da nabavite dobru hidratantnu kremu. Za stariju kožu preporučaju se kreme obogaćene citrusnim kiselinama.

Skinite šminku

Ovo već verovatno znate, ali šminka se pre spavanja mora uvek skinuti da bi lice moglo disati i odmoriti se preko noći. Ako vam se neda umivati i često zaboravite skinuti šminku, poslužite se trikom. Pored noćnog ormarića uvek imajte vlažne maramice i njima skinite šminku pre spavanja. To možete da uradite i ležeći pa sada nemate izgovor za spavanje sa šminkom.

Promenite posteljinu

Osim što valja čistit lice pre spavanja, takođe valja i spavati na čistome. Posteljinu menjate svaka dva tjedna.

Ne kopajte prištiće

Kopanjem po licu i stiskanjem prištića osim stvaranja mogućih ožiljaka, pojačavate upalu i prenosite bakterije. Ako su prištići gnojni i ružno vam izgleda tako hodati okolo, uzmite iglu i dezinficirajte je alkoholom te lagano probušite vrh. Ono što izađe obrišite maramicom natopljenom alkoholom i dalje ne dirajte jer biste mogli samo pogoršati. Ostavite na vazduhu da se sasuši.

Zaštita od sunca

Sunce deluje pogodno na čišćenje lica od bubuljica i akni, jer ih izvlači i suši. No, lice mora da bude zaštićeno od negativnog utecaja. Rešite da si nabavite za zaštitu posebnu kremu sa zaštitnim faktorom koja je namenjena problematičnoj koži lica.


Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Jednostavni trikovi da stilizirate punđu u ljetnim danima

Slika
S obzirom na to da postaje toplije, sve češće ćete imati potrebu da kosu podignete s vrata, zato smo za vas pripremili nekoliko ideja za savršene punđe, s kojima ćete biti spremne za svaku priliku, a neće vam oduzeti mnogo vremena. 1. Niska punđa Ispeglajte kosu, zatim na četku naprskajte malo laka za kosu i počešljajte se. Počešljanu kosu vežite u niski rep. Na krajeve kose dodajte još malo laka. Kosu omotajte oko gumice, a vrhove pričvrstite ukosnicama. 2. Mokra punđa Pripremite kosu na isti način kao i za nisku frizuru, a zatim uzmite kremu za kosu i rasporedite je po cijelom tjemenu dok kosa ne bude sjajna u cjelini. Zatim je vežite u niski rep i odvojite dva pramena, tako da imate pramen iznad i ispod. Ova dva dijela uvežite u osmicu, a njihove vrhove pričvrstite ukosnicama. 3. Kika punđa Kosu počešljajte i vežite u visoki rep. Od repa ispletite čvrstu kiku i omotajte je oko gumice, te je pričvrstite ukosnicama. Ukoliko imate tanku kosu, začešljajte je četkom na k...
Pročitajte više

Sočni banana split kolač bez pečenja

Slika
Kako nam je vrijeme sve toplije, volimo da su nam deserti sve hladniji! Još kad tome dodamo i činjenicu da se kolač ne peče, onda ste sigurni da je ovo pravi izbor za vas. Zbog svoje  kremaste i bogate strukture  i zbog svih sastojaka u kojima uživate u sladolednom voćnom kupu “Banana split”, ovaj kolač će se sigurno više puta naći na vašem stolu. Za posudu za pečenje torti promjera 28cm potrebno vam je: ·          250 g mljevenog petit keksa ·          100 g otopljenog margarina ·          200 g krem sira ·          100 g šećera u prahu ·          5 banana (narezanih na kolutilće) ·          250 ml vrhnja za šlag ·          Ribana čokolada (po želji) Postupak pripreme: ...
Pročitajte više

KAKO ZATEGNUTI BRADU I RIJEŠITI SE DOSADNOG PODBRATKA

Slika
Podbradak je problem koji muči velik broj žena i muškaraca, a najčešće se povezuje sa starenjem i genetikom. No da biste ga se riješili ne morate se nužno podvrgnuti plastičnoj operaciji nego vježbajte. Sljedeće vježbe radite svakodnevno po dvadesetak minuta i kroz sedam dana ćete primijetiti prve rezultate. Podizanje brade Sjednite ravnih leđa i ramena. Glavu okrenite prema lijevom ramenu. Napućite usne kao da ga želite poljubiti te ostanite tako 10 sekundi. Vratite se u početni položaj te ponovite vježbu 10 puta. Istu stvar ponovite i na desnom ramenu. Ova vježba je odlična za zatezanje mišića lica i vrata. Kruženje glavom Stanite uspravno. Lagano kružite glavom od jednog ramena prema drugom. Prilikom izvođenja vježbe vodite računa da su vam oči uvijek otvorene kako vam se ne bi zavrtjelo u glavi. Uradite deset ponavljanja na jednu, a zatim deset i na drugu stranu. Vježbe za prednji dio vrata Stanite uspravno te glavu blago savijte unazad. Zategnite tetive na prednjem d...
Pročitajte više