Lice bez akni

Čisto lice san je mnogih žena i muškaraca. Dok većini ljudi pokoja bubuljica stvara pravu agoniju, drugi se bore sa čitavom skupinom akni i prištića koji godinama ne prolaze, a tek što se jedni povuku nastaju novi.

Muka sa bubuljicama započne u pubertetu gde za većinu i završi, no neki ljudi se bore sa time još godinama nakon puberteta. Za vas koji se mučite sa bubuljicama donosimo nekoliko saveta kako ih staviti pod kontrolu.

Kvalitet života

Ako smo neispavani, pod stresom i umorni to će nam se sve vidjeti na licu. Ako želimo lepši izgled lica, moramo prvo srediti stvari u organizmu. Unosite dovoljno tečnosti i pravilno se hranite.

Čišćenje

Za besprekoran ten obavezno je redovno čišćenje lica blagim sapunom. Treba izbegavati agresivna sredstva za čićenje koja isušuju kožu i skidaju zaštitni sloj. Tekođe treba da se barem jednom tedno uradi blagi piling da se skine mrtvi sloj kože i omogući rast novih stanica.

Nahranite kožu

Nakon čišćenja i pilinga koža lica treba da se obilato nahrani kremom koja odgovara koži. Ako je vaša koža suha rešite da nabavite dobru hidratantnu kremu. Za stariju kožu preporučaju se kreme obogaćene citrusnim kiselinama.

Skinite šminku

Ovo već verovatno znate, ali šminka se pre spavanja mora uvek skinuti da bi lice moglo disati i odmoriti se preko noći. Ako vam se neda umivati i često zaboravite skinuti šminku, poslužite se trikom. Pored noćnog ormarića uvek imajte vlažne maramice i njima skinite šminku pre spavanja. To možete da uradite i ležeći pa sada nemate izgovor za spavanje sa šminkom.

Promenite posteljinu

Osim što valja čistit lice pre spavanja, takođe valja i spavati na čistome. Posteljinu menjate svaka dva tjedna.

Ne kopajte prištiće

Kopanjem po licu i stiskanjem prištića osim stvaranja mogućih ožiljaka, pojačavate upalu i prenosite bakterije. Ako su prištići gnojni i ružno vam izgleda tako hodati okolo, uzmite iglu i dezinficirajte je alkoholom te lagano probušite vrh. Ono što izađe obrišite maramicom natopljenom alkoholom i dalje ne dirajte jer biste mogli samo pogoršati. Ostavite na vazduhu da se sasuši.

Zaštita od sunca

Sunce deluje pogodno na čišćenje lica od bubuljica i akni, jer ih izvlači i suši. No, lice mora da bude zaštićeno od negativnog utecaja. Rešite da si nabavite za zaštitu posebnu kremu sa zaštitnim faktorom koja je namenjena problematičnoj koži lica.