Samo za dame

Prilikom kuhanja mogu se desiti brojne nezgode, a naravno najčešće su baš onda kada ne treba. Pod nezgodama se misli na presoljena jela, pregorena jela, premasna jela, itd. Ukoliko vam se to dogodi, ne brinite, u nastavku slijede najbolji savjeti za kuhanje koji će vas spasiti u svakoj neočekivanoj situaciji. Za pripremu mnogih kolača i torti potreban je snijeg od bjelanjaka. Svaka prava domaćica zna da ukoliko snijeg ne bude dobre čvrstoće, kolač ili torta neće biti toliko uspješni. Ako vam se dogodi situacija u kojoj koliko god vi miksali, vaš snijeg od bjelanjaka nikako ne postaje čvrst koliko treba, možete si pomoći! Kada ne možete umutiti čvrsti snijeg od bjelanjaka, to se događa zbog žumanjka, koji vam je prilikom odvajanja od bjelanjka ostao malo u bjelanjku. Kako bi spasili situaciju, dodajte malo soli ili limunovog soka i bjelanjak će biti čvrst koliko treba. Pripremate savršeni umak za glavno jelo, koje će jelu dati potpuniji okus, ali prilikom kuhanja su vam se s

Ako ste osoba koja radije pije kavu nego čaj, vrijeme je za promjenu navika! Zeleni čaj pravi je izvor zdravlja! I prije 500 000 godina ljudi su stavljali listiće čaja u vruću vodu. Jesu li to činili zbog umirujućeg efekta ovog napitka? Ili su naši preci poznavali ljekovita svojstva čaja? Koji god razlog bio u pitanju, umjetnost ispijanja čaja postala je svjetski fenomen. Iako postoje razne vrsta čaja, sve se više naglašava važnost ispijanja zelenog čaja. Ova stara azijska tradicija osvojila je zapadni svijet. Što sadrži zeleni čaj? Jeste li se ikada pitali koji se sve sastojci nalaze u zelenom čaju? On je pun polifenola, fitokemikalija sa svojstvima antioksidansa koji ovom čaju daju karakterističan, pomalo gorak okus. Zeleni čaj sadrži šest osnovnih polifenola, poznatih kao katehini. Zeleni čaj sadrži više katehina nego crni čaj. EGCG (Epigallocatechin gallate) je najaktivniji i najviše istražen katehin zelenog čaja. Zeleni čaj sadrži alkaloide poput kofeina (iako manje

Pokušavate li izgubiti suvišne kilograme, svakako isprobajte ovih šest provjerenih trikova. Osim što smanjuju osjećaj gladi i želju za nezdravom hranom, ubrzavaju metabolizam kao i topljenje masnih naslaga na tijelu.  1. Svaki dan popijte dvije šalice zelenog čaja jer pomaže u topljenju masnoća u tijelu.  2. Pijte dovoljno vode, najmanje litru i pol na dan, jer je hidratizacija tijela vrlo važna kod svih dijeta. Ona ispire tijelo od nagomilanih otrova. 3. Svakako pokušajte povećati unos željeza u tijelo kroz hranu koja je bogata tim mineralom, primjerice, junetina, zobene pahuljice, zeleno povrće, cikla itd. Željezo je važno za pravilan transport kisika do stanica u tijelu. 4. Jedite više proteina jer pomaže u sagorijevanju masnoća. Hrana bogata proteinima su, recimo, riba i pileće meso. 5. Zabluda je kako treba izbjegavati banane tijekom dijete. Naprotiv, dobro ih je jesti što više. Jedna banana ima skoro 500 miligrama kalija koji ubrzava metabolizam. 6. Ako je ikako moguć

Drveni podovi u vašemu domu, uvjereni smo, izgledaju prekrasno ukoliko su čisti i blistavi. No, da biste postigli da sjaje, sigurno ste se pošteno namučili i prethodno istrošili jer su sredstva za čišćenje doma vrlo skupa. Ipak, postoji rješenje, a ono se krije u vrećici crnog čaja. Dok na tržištu postoji nebrojeno mnogo proizvoda za čišćenje drvenih podova, vi pokušajte iskoristiti dobru, provjerenu, staru formulu koja će vašem podu dati predivan sjaj, a koji će vas koštati znatno manje od cijene kupovnih sredstava za čišćenje. Tajna  se krije u crnom čaju. No, krenimo redom. Drvene podove koji su jako prljavi jer ih niste čistili već neko vrijeme, potrebno je prvo oprati sapunom i isprati običnom vodom prije nego primijenite metodu čišćenja i vraćanja sjaja uz pomoć čaja. Skuhajte lonac vode i u njega stavite dvije vrećice crnog čaja i pustite da odstoji nekoliko  minuta . Zatim u takvu tekućinu umočite krpu ili neki drugi komad tkanine i ocijedite je kako b

Maska od kvasca je u stanju transformisati kožu lica na čudesan način. Možemo je zasluženo nazvati podmlađujućom, a sve zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, B i PP u kvascu. Ovi vitamini, u kombinaciji sa ostalim supstancima (aminokiselinama, enzimima i mineralima), ne samo da čine kožu glatkom i ujednačavaju ten, nego koži daju i finu baršunastost. Ovaj proizvod možete pronaći u bilo kojoj prodavnici, a ono što je najbitnije, za pripremu maski koristi se sveži kvasac, suhi – ne odgovara. Predlažemo nekoliko recepata maski za lice, koje će pomoći ne samo očuvanje mladosti i lepote, nego će biti stalni pratilac u njezi vaše kože. 1.  Maska sa kvascem za čišćenje kože lica. Najjednostavnija, ali veoma efikasna maska za čišćenje lica od bubuljica i mitisera priprema se na sledeći način: potrebno je rastvoriti manju količinu kvasca u toploj vodi, tako da dobijete homogenu smesu. Odmah se nanosi na očišćeno lice i ostavlja se na njemu dok se u potpunosti ne osuši. Ispira se

  Praktičnost i učinkovitost alkoholnog octa nije novost, pogotovo kada uzmemo u obzir da se radi o odličnom prirodnom sredstvu za čišćenje koje se može koristiti za uklanjanje nečistoće s velikog broja površina. Kupaonica je jedna od prostorija u kojoj je ovo sredstvo posebno koristan alat za borbu protiv različitih oblika prljavštine. Visoka kiselost octa olakšava čišćenje nakupina kamenca i hrđe, a rastapa i nakupine sapuna što ocat čini idealnim za čišćenje kupaonice. Ocat funkcionira i kao moćno dezinfekcijsko sredstvo pa je tako odličan za borbu protiv čestih mikroorganizama koji obitavaju u našim kupaonicama i toaletima. U nastavku otkrijte čak osam odličnih načina kako upotrijebiti ocat prilikom čišćenja svoje kupaonice! Očistite glavu tuša Nakupine kamenca koje se s vremenom stvaraju u kupaonici kao posljedica tvrde vode koja teče našim cijevima otežavaju nam korištenje tuša i slavina u našem domu i smanjuju njihovu protočnost. Ocat vam može pomoći otopiti te n

Ako postoji išta na što žene "pate", to je onda lijepa, njegovana, bujna i sjajna kosa. I upravo je ta misija, da postignemo sve to - nešto što zapravo povezuje sve žene. Naša kosa najbolje izgleda u prvih dvadeset godina života, tada je i korijenje naše kose najjače, međutim s godinama i konstantnim fizičkim i kemijskim "napadima", naša kosa slabi, postaje krhkija, rjeđa i beživotna. Bilo da farbate kosu ili ne, lučenje prirodnih ulja vlasišta smanjuje se nakon tridesete godine života, što dodatno doprinosi suhoći i "mlitavosti" kose. U četrdesetima i pedesetima, kada žena ulazi u menopauzu, kosa se prorjeđuje zbog niže razine estrogena, a tada ona postaje oštrija i gubi elasticitet, te zbog toga postaje još neposlušnija. I ne samo to, kada kosa počne sjediti, njena tekstura se vidljivo mijenja i postaje grublja. Bez obzira na to u kojoj ste vi životnoj dobi trenutno postoje načini na koji možete njegovati kosu kako bi ona postala podatnija, lje

Sastojci : ü   500 g mrkve ü   1 luk ü   3 češnja ü   3 kašike maslinovog ulja ü   ½ žličice soli ü   Vegeta i crni biber ü   1 limenka pelata ü   1 kašika mljevenog đumbira ü   120 g  grčkog jogurta ü   svježi korijander za posluživanje Priprema : 1. Mrkvu ogulite i narežite na kockice a luk na ploške. 2. U širu posudu za pečenje obloženu papirom za pečenje stavite povrće i češnje češnjaka. Zatim posolite, pospite biberom i nakapajte maslinovim uljem. 3. Lagano promiješajte i rasporedite u jedan sloj te pecite u pećnici zagrijanoj na 180°C oko 30 minuta. 4. Pečeno povrće pustite da se ohladi 10 minuta. 5. Povrće stavite u posudu za kuhanje, dodajte pelate, sok limuna i sve usitnite u pire. Umiješajte jogurt, mljeveni đumbir te po potrebi posolite i dodajte malo vode. Juhu zagrijte do vrenja. Posluživanje Poslužite posutu narezanim svježim korijanderom te kockicama popečenog kruha. Savjet Pečena mrkva i chilli j

Poznato je da većina boja ima određenu simboliku, ali vaša omiljena boja otkriva ponešto i o vašem pravom karakteru... Bijela Bijela boja simbolizuje čistotu i nevinost, a osobe koje vole ovu boju teže savršenstvu i jednostavnosti. Međutim, one koje i u zrelim godinama stavljaju belu ispred drugih znači da su mladalačkog duha ili žude za danima kada su to i bile. Siva Siva predstavlja zlatnu sredinu, sponu između crne i bele, tako da i osobe kojima je ovo omiljena boja karakteriše pribranost i smirenost. Kroz život obično idu „hladne glave“, uvek spremne na kompromis. Uglavnom su veoma ambiciozne, radoholičari, vrlo oprezni u svemu što rade. Roze Sama boja je nežna i obično se vezuje sa lepe emocije. Osobe koje uživaju u ovoj boji obično na prvo mesto stavljaju ljubav. Ova ljubav nije nužno prema partneru, već svemu što ih okružuje. Veliki su sanjari koji teže sigurnosti, tako da im je porodica najbitnija i imaju razvijen jak majčinski instikt. Narandža